Рыба соленая или копченая с грибами

Раздел: Вторые блюда / Из рыбы
Добавлено 18 марта 2007 г.

Рейтинг: 1.2421

Продукты: скумбрию или ставриду — (300-500 гр.) лук — 2 головки отварные шампиньоны — 8-10 шт. растительное масло — 3 ложки 1/4 лимона мйонез со сметаной — 100 гр. веточки зелени

Рецепт

Рыбу, разделанную на филе без кожи и костей, нарезать тонкими ломтиками. Лук нарезать соломкой и обжарить на растительном масле. Отварные шампиньоны нарезать ломтиками, затем обжарить и охладить. На блюдо уложить ломтики рыбы, на них – ломтики жареных грибов, лук, полить все майонезом со сметаной. Украсить веточками зелени и ломтиками лимона.

Полезный совет Витамин В2 (ливер, молоко, яйца, дрожжи, мясо, овощи, рыба, фрукты) принимает участие в поддержании хорошего состояния кожи и зрения.